Американська асоціація серця опублікувала новий науковий огляд про вплив кави на серцево-судинне здоров’я. Розповідаємо, що він показав.
Новий огляд AHA про каву і серце: що змінилося?
Читати далі
0 Comments
Жменя горіхів щодня: захист від гіпертонії
Новий аналіз показав: одна жменя горіхів щодня може знизити ризик розвитку гіпертонії на 20%. Дізнайтеся, які горіхи обирати і як їх правильно вживати.
Читати далі
0 Comments
Звичка, яка може врятувати серце
Регулярне підіймання сходами може значно знизити ризик серцево-судинних захворювань і передчасної смерті, стверджує новий метааналіз.
Читати далі
0 Comments
Буряк: простий і смачний спосіб тримати тиск у нормі
Дослідження показують, що вживання буряка може допомогти знизити артеріальний тиск завдяки природним нітратам, які покращують кровообіг. Дізнайтеся, скільки буряка потрібно їсти для ефекту.
Читати далі
0 Comments
Фітнес-показник, який може свідчити про здоров’я серця раніше за інших
Кардіореспіраторна витривалість (VO₂ max) може бути потужнішим предиктором серцево-судинних ризиків, ніж традиційні показники. Дізнайтеся, що каже нове дослідження.
Читати далі
0 Comments
Зв’язок дієти та серцевих ризиків: нові дані
Нещодавнє спостережне дослідження виявило, що дієта з високим прозапальним потенціалом може бути пов’язана з підвищеним ризиком серцево-судинних подій у людей із вже наявною ішемічною хворобою серця.
Читати далі
0 Comments
Тип алкоголю має значення: нове дослідження
Дослідження понад 340 000 дорослих показало, що вплив алкоголю на здоров’я залежить не лише від кількості, а й від виду напою.
Читати далі
0 Comments
Як недосипання впливає на артеріальний тиск: думка лікарів
Регулярний брак сну може призводити до підвищення артеріального тиску. Кардіологи пояснюють механізми та дають рекомендації, як знизити ризики.
Читати далі
0 Comments
Що справді вбиває серце: три головні фактори ризику
Нове дослідження показало, що майже 90% смертей від ішемічної хвороби серця пов’язані лише з трьома модифікованими факторами. Дізнайтеся, які саме.
Читати далі
0 Comments
Чому статини викликають біль у м’язах: нове відкриття
Дослідники з Університету Макмастера виявили імунну реакцію, яка може пояснити м’язовий біль при прийомі статинів. Відкриття відкриває шлях до лікування, що усуває побічні ефекти без шкоди для серцево-судинної користі.
Читати далі
0 Comments