Дослідження показало, що люди віком 61–74 роки змогли суттєво покращити аеробну витривалість і зменшити жирову масу, тренуючись вдома всього 8 тижнів.
Пошук
Дослідження показало, що люди віком 61–74 роки змогли суттєво покращити аеробну витривалість і зменшити жирову масу, тренуючись вдома всього 8 тижнів.