Нове дослідження на мишах пропонує пояснення, як запалення в кишківнику може пробуджувати сплячі ракові клітини в кістках та сприяти рецидиву.
Запалення в організмі: чи може воно пробудити сплячі ракові клітини?
Чому деякі 80-річні мають пам’ять як у 50
Науковці з’ясували, чому окремі люди у віці 80+ мають когнітивні здібності, як у 50-річних.
Циклічний підхід до здоров’я: у чому підступ
Популярна практика синхронізації тренувань і харчування з менструальним циклом не має переконливих наукових доказів. Розповідаємо, що кажуть дослідження та як використовувати трекінг без зайвих обмежень.
Які нутрієнти в крові пов’язані з ризиком для серця?
Новий аналіз 27 досліджень виявив п’ять нутрієнтів, рівень яких у крові пов’язаний із вищим або нижчим ризиком ішемічної хвороби серця.
Денний сон і довголіття: неочікувана знахідка
Нове дослідження з 19-річним спостереженням виявило, що тривалість, частота та час денного сну можуть бути пов’язані з ризиком смертності в літньому віці. Дізнайтеся, які патерни варті уваги.
Лейцин: несподівана знахідка для ваших клітинних електростанцій
Дослідники з Кельнського університету виявили, що амінокислота лейцин здатна безпосередньо підвищувати ефективність роботи мітохондрій. Механізм виявляється несподіваним і не пов’язаним із нарощуванням м’язів.
Чи покращує куркума пам’ять у літніх людей?
Невелике дослідження показало, що екстракт куркуми може покращувати робочу пам’ять у літніх людей із легкими когнітивними порушеннями. Розповідаємо, що відомо науці.
Прості тести пам’яті виявили зв’язок із ризиком інсульту
Нове дослідження показало, що нижчі бали в когнітивних тестах у людей віком 60–69 років асоціюються з підвищеним ризиком інсульту в наступні 12 років.
Чи заважає тривога про сон спати по-справжньому?
Чи може турбота про якість сну погіршувати сам сон? Розповідаємо про ортосомнію — явище, коли відстеження сну викликає тривогу та шкодить відпочинку.
М’язи в віці: білок, тренуровки или комбинация?
Комбинация білка и тренуровок — найлучший способ зберегти м’язи в віці.