Нове дослідження показало, що для здоров’я мозку важливіша не стільки інтенсивність тренувань, скільки те, як ви рухаєтесь протягом усього дня.
Звичка, якої бракує навіть тим, хто регулярно тренується
Читати далі
0 Comments
Що бактерії у вашому роті можуть розповісти про мозок?
Нове дослідження показує, що склад бактерій у роті може бути пов’язаний із когнітивними функціями. Які мікроорганізми асоціюються з кращою пам’яттю та увагою, а які – з ризиком погіршення?
Читати далі
0 Comments
Популярні
Метаболічні ефекти PMOS: зв’язок із деменцією
Новий огляд досліджень показує, що метаболічні порушення, пов’язані з PMOS (раніше відомим як СПКЯ), можуть бути важливішими за саме захворювання для оцінки ризику хвороби Альцгеймера та деменції.
Читати далі
0 Comments
7 звичок, які захистять мозок після 30 років
Неврологиня Келліанн Ніотіс назвала сім науково обґрунтованих кроків, які варто зробити у 30–40 років, щоб знизити ризик хвороби Альцгеймера.
Читати далі
0 Comments
Несподіваний зв’язок: СДУГ і старіння мозку
Дослідження понад 187 000 людей виявило, що СДУГ у дорослих пов’язаний із чотириразовим підвищенням ризику деменції. Розповідаємо, які фактори впливають і що можна зробити.
Читати далі
0 Comments
Чи може алкоголь під стресом перепрограмувати мозок?
Нове дослідження показує, що поєднання стресу та алкоголю в молодому віці може залишити незворотні зміни в мозку, навіть після років тверезості.
Читати далі
0 Comments
Прості звички для гостроти розуму на десятиліття
Невролог пояснює, які прості звички допомагають зберегти пам’ять, концентрацію та когнітивне здоров’я на роки вперед.
Читати далі
0 Comments
Несподіваний ключ до старіння мозку: нове дослідження
Дослідники виявили, що мовні патерни можуть вказувати на вік мозку та ризик деменції. Дізнайтеся, як звучить старіючий мозок.
Читати далі
0 Comments
Короткі сплески активності: як вони впливають на мозок
Нове дослідження майже 100 000 людей показує, що навіть кілька хвилин інтенсивного руху на день можуть суттєво знизити ризик деменції та інших хвороб.
Читати далі
0 Comments
Що сканування мозку розкриває про помірне вживання алкоголю
Нове дослідження показує, що навіть помірне вживання алкоголю в межах «низького ризику» може впливати на мозковий кровотік і структуру кори, особливо з віком.
Читати далі
0 Comments