Профілактика

chomu likari radiat vymiriuvaty taliyu a ne tilky vahu 20260831 221222

Чому лікарі радять вимірювати талію, а не тільки вагу

Простий вимір об’єму талії може виявити ризики для здоров’я, які не помічає індекс маси тіла. Нове дослідження Rutgers Health пояснює, чому поєднання цих показників дає точнішу картину.

Читати далі
0 Comments
ranni oznaky sarkopenii 20260829 133116

Сповільнена хода чи слабкий хват: коли це не вік?

Уповільнення ходи та зниження сили хвату можуть бути не просто ознаками старіння, а ранніми сигналами втрати м’язової маси — саркопенії. Дослідження показало, що понад третина людей похилого віку мають ризик цього стану.

Читати далі
0 Comments
ultra pereroblena yizha i rak prostaty 20260827 151347

Ультраперероблена їжа та ризик раку простати

Нове дослідження показує: чоловіки, які споживають багато ультраперероблених продуктів, можуть мати на 30% вищий ризик раку простати. Розповідаємо про результати та що варто знати.

Читати далі
0 Comments
maksynh zdorovia virusni trendy 20260819 163640

Максинг здоров’я: чи варто вірити вірусним трендам?

Тренди «максингу» обіцяють оптимізацію здоров’я, але експерти застерігають: деякі практики можуть бути неефективними або навіть шкідливими. Розбираємося, що стоїть за популярними хештегами.

Читати далі
0 Comments