Нове дослідження виявило білок, який може пояснити, чому в одних людей жирова печінка залишається безпечною, а в інших переходить у запалення та пошкодження.
Що насправді руйнує печінку при жировій хворобі
Антиоксиданти в їжі можуть полегшити запалення пазух носа
Нове дослідження виявило зв’язок між споживанням антиоксидантів та хронічним риносинуситом. Розповідаємо, які продукти можуть допомогти.
Чому лікарі радять вимірювати талію, а не тільки вагу
Простий вимір об’єму талії може виявити ризики для здоров’я, які не помічає індекс маси тіла. Нове дослідження Rutgers Health пояснює, чому поєднання цих показників дає точнішу картину.
Сповільнена хода чи слабкий хват: коли це не вік?
Уповільнення ходи та зниження сили хвату можуть бути не просто ознаками старіння, а ранніми сигналами втрати м’язової маси — саркопенії. Дослідження показало, що понад третина людей похилого віку мають ризик цього стану.
Ультраперероблена їжа та ризик раку простати
Нове дослідження показує: чоловіки, які споживають багато ультраперероблених продуктів, можуть мати на 30% вищий ризик раку простати. Розповідаємо про результати та що варто знати.
Навчитися падати: навичка, яку варто освоїти кожному
Падіння трапляються з кожним, але мало хто вміє падати безпечно. Вправа, яка може врятувати здоров’я та навіть життя.
Максинг здоров’я: чи варто вірити вірусним трендам?
Тренди «максингу» обіцяють оптимізацію здоров’я, але експерти застерігають: деякі практики можуть бути неефективними або навіть шкідливими. Розбираємося, що стоїть за популярними хештегами.
Щоденна звичка, яка може впливати на ризик раку шлунка
Нове дослідження понад 100 000 людей виявило зв’язок між щоденним вживанням підсолоджених напоїв і ризиком раку шлунка. Дізнайтеся, які напої варто обмежити.
Шість звичок, які знижують ризик раку грудей
Свіже дослідження The Lancet Oncology показало, що 28 % тягаря раку грудей пов’язано зі способом життя. Розповідаємо про шість факторів, від яких залежить здоров’я.
Час прийому їжі може бути важливішим за тривалість вікна
Нове дослідження майже 17 000 людей показує, що не лише те, скільки годин ви їсте, а й коли саме ви починаєте їсти, може впливати на метаболічне здоров’я.