Наймасштабніший огляд досліджень на 8000 учасників показав, що добавки з коллагеном можуть покращити стан шкіри та зменшити симптоми остеоартриту, особливо при довготривалому прийомі. Однак вони майже не впливають на спортивні результати.
Пошук