Сонячне затемнення — видовище, яке привертає увагу мільйонів. Однак лікарі нагадують: споглядання цього явища без належного захисту може призвести до незворотного пошкодження зору. Проблема в тому, що людина не відчуває болю в момент ураження, а симптоми проявляються лише за кілька годин 1.
За даними фахівців, після попереднього повного затемнення, видимого у Великій Британії в 1999 році, близько 70 людей залишилися з пошкодженим зором. Багато з них дивилися на сонце менше ніж хвилину, не усвідомлюючи, що шкодять собі.
Як сонце пошкоджує очі
Сітківка — світлочутлива тканина в задній частині ока — не має больових рецепторів. Тому, коли людина дивиться на сонце під час затемнення, вона не відчуває нічого незвичного, хоча яскраве світло та ультрафіолетове випромінювання вже можуть руйнувати клітини, відповідальні за центральний зір. Такий стан називають сонячною ретинопатією.
У звичайний сонячний день людина несвідомо заплющує очі або відвертається від яскравого світла. Але під час затемнення, коли сонце стає тьмянішим, цей захисний рефлекс може не спрацювати, і людина продовжує дивитися, завдаючи шкоди сітківці.
Основні симптоми ураження
Ознаки сонячної ретинопатії зазвичай починають проявлятися протягом кількох годин після того, як людина подивилася на сонце без захисту. Ось на що варто звернути увагу:
- Затуманений зір — предмети можуть здаватися нечіткими, особливо в центрі поля зору.
- Темна, сіра або жовта пляма в центрі зору — ця пляма заважає бачити обличчя людей, читати текст або дивитися на годинник.
- Спотворення зору — прямі лінії можуть виглядати викривленими або хвилястими 2.
- Підвищена чутливість до світла — яскраве світло може викликати дискомфорт.
- Біль в очах, почервоніння, відчуття піску або подразнення — ці симптоми також можуть свідчити про опік рогівки або інше ушкодження.
Як очі можуть стати індикатором здоров'я мозку
Важливо зазначити: больових відчуттів, як при звичайному опіку, при сонячній ретинопатії немає. Симптоми наростають поступово.
Що робити, якщо з’явилися симптоми
Якщо ви помітили будь-який із перерахованих симптомів після спостереження затемнення, не варто зволікати. Офтальмологи радять негайно звернутися за медичною допомогою.
У більшості випадків можна звернутися до місцевого оптометриста або офтальмолога. Сучасна апаратура дозволяє провести сканування сітківки та виявити сонячну ретинопатію.
Легкі випадки можуть загоїтися самостійно протягом одного-шести місяців, повідомляє Клініка Клівленда. Однак серйозні пошкодження можуть бути незворотними.
Як світло вночі впливає на серце
«Незалежно від того, дивитеся ви на сонце під час затемнення чи в звичайний день, це небезпечно. Можна отримати серйозне та постійне пошкодження очей, і не існує лікування, яке б відновило втрачений зір», — попереджає Джеффрі Абрахам, оптометрист із лікарні Паркленд 3.
За словами хірурга-офтальмолога Олександра Іонідеса з лікарні Мурфілдс у Лондоні, якщо симптоми з’явилися, варто якомога швидше звернутися до лікаря. Оптометристи можуть провести сканування сітківки для виявлення пошкоджень і, за потреби, направити до офтальмологічного відділення лікарні.
Чи можна запобігти пошкодженню
Єдиний надійний спосіб уникнути травми — не дивитися на сонце без спеціального захисту. Звичайні сонцезахисні окуляри не забезпечують достатнього рівня захисту. Використовуйте лише сертифіковані окуляри для спостереження затемнення, які мають маркування ISO 12312-2.
Особливо небезпечними є підробки, які можуть з’являтися у продажу перед затемненнями. Перед використанням переконайтеся, що окуляри справжні та не мають подряпин чи тріщин.
Ті, хто перебуває поза зоною повної фази затемнення, повинні носити захисні окуляри весь час, оскільки сонце залишається частково видимим 4. У смузі повної фази можна зняти окуляри лише на кілька секунд, коли місяць повністю закриває сонце, і негайно надягнути їх знову, щойно сонце починає з’являтися.
Ніколи не дивіться на частково затемнене сонце через невідфільтрований фотоапарат, телескоп, бінокль чи інші оптичні прилади, навіть якщо ви надягли захисні окуляри. Концентрація сонячного світла через оптику може миттєво пошкодити сітківку 5.
- https://www.bbc.co.uk/news/articles/c4gk0dq81j2o ↩
- https://digital-release.wcia.com/eclipse-2024/looked-at-the-sun-signs-your-eyes-may-have-been-damaged-by-the-solar-eclipse/ ↩
- https://www.parklandhealth.org/news-and-updates/eye-experts-warn-of-damage-from-looking-directly-a-2109 ↩
- https://newsroom.clevelandclinic.org/2024/04/05/protecting-your-eyes-during-the-solar-eclipse ↩
- https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/solar-eclipse-eye-safety ↩
