Нове дослідження аналізує зв’язок між тривалістю сну та ризиком смертності. Чи справді довгий сон небезпечний? Розповідаємо, що каже наука.
Скільки спати, щоб жити довше: цифри, які змінюють усе
Читати далі
0 Comments
Нестабільний сон: несподіваний ризик для тиску
Нове дослідження майже 96 000 дорослих показує, що нерегулярний сон пов’язаний із суттєво підвищеним ризиком гіпертонії — навіть якщо тривалість сну залишається в нормі.
Читати далі
0 Comments
Що насправді захищає мозок від деменції: нові дані
Нове дослідження Lund University показало, що звичні фактори ризику — тиск, холестерин, куріння — впливають на судини мозку, а не на білкові бляшки, як вважалося раніше.
Читати далі
0 Comments
Кава чи енергетик: що обирати для серця?
Помірна кава може бути корисною для серця, тоді як енергетичні напої з високим вмістом кофеїну пов’язані з ризиками. Нове дослідження Американської кардіологічної асоціації пояснює різницю.
Читати далі
0 Comments
8 поширених харчових добавок, пов’язаних із високим тиском та серцевими хворобами
Нове дослідження виявило вісім поширених харчових консервантів, які асоціюються з підвищеним ризиком гіпертонії та серцево-судинних захворювань.
Читати далі
0 Comments
Наскільки шкідливі ультраоброблені продукти: ризик серцево-судинних захворювань зростає на 50%
Нова наукова звіт Європейського кардіологічного товариства попереджає: вживання ультраоброблених продуктів значно підвищує ризик серцевих захворювань, діабету, ожиріння та ранньої смертності. Дослідники пояснюють, чому навіть «здорова» промислова їжа може бути небезпечною.
Читати далі
0 Comments