Нове дослідження майже півмільйона людей показало, які фактори найсильніше пов’язані з хронічним запаленням і як воно впливає на серце.
Велике дослідження: що підживлює хронічне запалення
Новий підхід до лікування артрозу: чи змінить усе одна ін’єкція?
Британський регулятор почав офіційний розгляд препарату лорецивівінт — першого потенційно хворобу-модифікуючого засобу при остеоартрозі колінного суглоба.
Як один білок у мозку може змінювати процес старіння
Нове дослідження показує, що білок Menin у гіпоталамусі може відігравати ключову роль у старінні. Відновлення його рівня у мишей покращило па’ять, стан шкіри та кісткової тканини.
Скільки цільнозернових продуктів потрібно серцю?
Нове дослідження визначило, скільки цільнозернових продуктів на день варто їсти для покращення здоров’я серця.
Який тип фізичної активності дійсно покращує сон
Велике дослідження показало, що структуровані тренування, а не просто ходьба, значно підвищують якість сну. Дізнайтеся, яка активність приносить найбільшу користь.
Чи може запах кави заспокоїти без кофеїну
Нове дослідження показує, що аромат кави здатен знижувати напругу та втому ще до того, як людина зробить перший ковток. Вплив пояснюється не стільки кофеїном, скільки умовними рефлексами та очікуваннями.
Як СРАР-терапія впливає на ризик депресії: нове дослідження
Нове довготривале дослідження показало, що послідовне використання СРАР-терапії при обструктивному апное сну може знижувати ризик розвитку депресії. Розповідаємо про результати та механізми цього зв’язку.
Чи можуть силові тренування омолодити ваш мозок?
Нове дослідження показує, що силові тренування можуть сповільнювати старіння мозку. Дізнайтеся, як це працює та які вправи варто додати до свого розкладу.
Що 60-річне спостереження розповіло про здорове старіння
Дослідження, яке тривало 60 років, показало, що п’ять простих показників здоров’я в середньому віці тісно пов’язані з якістю життя та довголіттям у старості.
Як харчовий патерн впливає на ризик подагри
Нове дослідження понад 91 000 дорослих показало, що певний рослинний патерн харчування може бути пов’язаний із нижчим ризиком подагри. Розповідаємо, які саме зміни в раціоні варто розглянути.