Дослідження 4,2 млн людей виявило парадокс: фізична активність на роботі може підвищувати ризик деменції, тоді як дозвіллєві вправи — знижують.
Фізична активність: чи завжди вона захищає від деменції?
Читати далі
0 Comments
Як допомогти мозку закріпити нові навички: нове дослідження
Науковці дослідили, як стимуляція блукаючого нерва після тренування впливає на пам’ять. Поки що — на мишах, але відкриття може змінити уявлення про консолідацію навичок.
Читати далі
0 Comments
Популярні
Секрет гострої пам’яті в літах: що варто розвивати заздалегідь
Нове дослідження показує, що когнітивний резерв та емоційний інтелект можуть впливати на робочу пам’ять у літньому віці.
Читати далі
0 Comments
Що відбувається з мозком після 30-хвилинної прогулянки
Нове дослідження показує, як 30-хвилинна ходьба впливає на активність мозку під час виконання завдань, що потребують концентрації.
Читати далі
0 Comments
Що насправді стається з мозком, коли ви пишете від руки?
Дослідження показують, що письмо від руки активує мозок інакше, ніж друкування на клавіатурі. Розповідаємо, чому варто іноді брати ручку та як це може покращити пам’ять.
Читати далі
0 Comments
Коротке тренування чи сон: що краще для мозку після безсонної ночі?
Нове дослідження показало, що 20-хвилинне тренування або 90-хвилинний сон можуть захистити пам’ять після безсонної ночі.
Читати далі
0 Comments
Як змінилися підходи до відновлення після інсульту
Оновлені рекомендації Американської асоціації серця змінюють підхід до реабілітації після інсульту, наголошуючи на ранньому старті, психічному здоров’ї та підтримці доглядальників.
Читати далі
0 Comments
Вибір напою впливає на ризик деменції — нове дослідження
Нове дослідження UK Biobank показало, що щоденний вибір напою пов’язаний із ризиком деменції. Солодкі напої підвищують ризик, а кава та чай — знижують.
Читати далі
0 Comments
Чи справді мозок можна зміцнити в будь-якому віці
Нове дослідження показує, що когнітивне здоров’я може покращуватися навіть у літньому віці, якщо регулярно тренувати мозок і дотримуватися корисних звичок.
Читати далі
0 Comments
Щоденний перекус, який покращує роботу мозку
Науковці знайшли простий продукт, який може підвищити швидкість реакції та підтримати когнітивні функції. Дізнайтеся, що показало нове дослідження та як легко додати цю звичку у свій раціон.
Читати далі
0 Comments