Нове дослідження показало, що під час голоду мозок стає більш чутливим до солодкого смаку, незалежно від наявності цукру. Контроль апетиту може допомогти зменшити потяг до солодощів.
Як голод впливає на потяг до солодкого
Читати далі
0 Comments
Чому ми «ведемо рахунок» у стосунках
Соціальна теорія обміну пояснює, чому люди підраховують витрати та вигоди у стосунках. Дізнайтеся, як цей механізм впливає на рішення залишатися чи йти.
Читати далі
0 Comments
Несподівана риса, яка об’єднує довгожителів Блакитних зон
Нове дослідження з Сардинії показує, що секрет довголіття може критися не лише в харчуванні чи фізичній активності, а в одній психологічній якості.
Читати далі
0 Comments
Напої дитинства, які впливають на тиск через роки
Нове дослідження виявило зв’язок між вживанням солодких напоїв та соку в дитинстві та підвищеним ризиком гіпертонії в дорослому віці.
Читати далі
0 Comments
Кава чи енергетик: що обирати для серця?
Помірна кава може бути корисною для серця, тоді як енергетичні напої з високим вмістом кофеїну пов’язані з ризиками. Нове дослідження Американської кардіологічної асоціації пояснює різницю.
Читати далі
0 Comments
Рівень глюкози: несподіваний маркер старіння мозку
Нове дослідження показує, що рівень глюкози в крові може бути ключовим метаболічним маркером, який вказує на прискорене старіння мозку, навіть без діабету.
Читати далі
0 Comments
Процвітання як навичка: чотири стовпи добробуту
Нейронаука доводить: процвітання — це не вдача, а набір навичок, які можна тренувати щодня. Розповідаємо про чотири компоненти добробуту за версією всесвітньо відомого психолога Річарда Девідсона.
Читати далі
0 Comments
Чотири популярні дієти мають більше спільного, ніж ви думаєте
Новий науковий огляд показав, що середземноморська, нордична, окінавська та рослинна дієти підтримують мозок через однакові механізми. Розповідаємо, що в них спільного і як це застосувати.
Читати далі
0 Comments
Двофакторна теорія емоцій Шахтера та Сінгера: як фізіологія та думки формують почуття
Дізнайтеся, як двофакторна теорія емоцій Шахтера-Сінгера пояснює, що наші почуття виникають із поєднання фізіологічного збудження та когнітивної оцінки. Розбір експерименту, прикладів та критика теорії.
Читати далі
0 Comments
Що означає бути «тригерним»: пояснення та поради психологів
Дізнайтеся, що таке тригери в психології, чому вони виникають і як впоратися з емоційними реакціями на минулі травми.
Читати далі
0 Comments