Нове дослідження визначило, скільки цільнозернових продуктів на день варто їсти для покращення здоров’я серця.
Скільки цільнозернових продуктів потрібно серцю?
Читати далі
0 Comments
Ультраоброблена їжа: невидима загроза для м’язів стегна
Нове дослідження виявило зв’язок між ультраобробленою їжею та накопиченням жиру в м’язах стегна, що може підвищувати ризик остеоартриту колін.
Читати далі
0 Comments
Популярні
Два показники крові, які варто перевірити для здоров’я серця
Нове дослідження показало, що поєднання двох менш відомих маркерів у крові може допомогти оцінити ризик серцево-нирково-метаболічних проблем.
Читати далі
0 Comments
Тестостерон і серце: чому баланс важливіший за максимум
Дослідження виявило U-подібний зв’язок між рівнем тестостерону та ризиком фібриляції передсердь: найнижчий ризик — у чоловіків із середнім рівнем.
Читати далі
0 Comments
Популярний підсолоджувач, що підвищує ризик для серця
Нове дослідження свідчить про зв’язок між високим рівнем ксиліту в крові та підвищеним ризиком серцево-судинних подій, зокрема інфаркту й інсульту.
Читати далі
0 Comments
Серцево-судинні ризики: чому варто турбуватися вже в 20 років
Нове дослідження виявило, що значна частина молодих людей уже має ознаки серцево-нирково-метаболічного синдрому. Дізнайтеся, як цьому запобігти.
Читати далі
0 Comments
Три прості зміни, які знижують ризик серцевого нападу
Дослідження понад 53 000 дорослих показало: навіть невеликі щоденні покращення сну, руху та харчування можуть суттєво знизити ризик серйозних серцево-судинних подій.
Читати далі
0 Comments
Несподівана користь авокадо та манго для серця
Додавання авокадо та манго до щоденного раціону може покращити функцію судин і артеріальний тиск у людей з переддіабетом, не підвищуючи рівень цукру в крові.
Читати далі
0 Comments
Новий огляд AHA про каву і серце: що змінилося?
Американська асоціація серця опублікувала новий науковий огляд про вплив кави на серцево-судинне здоров’я. Розповідаємо, що він показав.
Читати далі
0 Comments
Жменя горіхів щодня: захист від гіпертонії
Новий аналіз показав: одна жменя горіхів щодня може знизити ризик розвитку гіпертонії на 20%. Дізнайтеся, які горіхи обирати і як їх правильно вживати.
Читати далі
0 Comments