Дерматологи пояснюють, чим відрізняються тверде мило та гель для душу, як вони впливають на шкіру і який засіб краще обрати залежно від її типу.
Тверде мило чи гель для душу: що обрати для шкіри
Читати далі
0 Comments
Харчування для сяючої шкіри: три науково обґрунтовані поради
Дієтолог розповідає, які харчові звички допомагають підтримувати здоров’я шкіри зсередини: достатня кількість білка, антиоксиданти та гідратація.
Читати далі
0 Comments
Як догляд за шкірою та сон впливають одне на одного
Простий вечірній ритуал може покращити і стан шкіри, і якість сну. Розповідаємо про науково обґрунтовані звички, які не потребують багато часу.
Читати далі
0 Comments
Як ромашковий чай впливає на сон і стан шкіри
Ромашковий чай відомий своїми заспокійливими властивостями. Розповідаємо, що кажуть наукові дослідження про його вплив на якість сну та здоров’я шкіри.
Читати далі
0 Comments
Звичний продукт, який може допомогти шкірі проти старіння
Дослідження показує, як звичайний продукт із кухонної шафи впливає на здатність клітин шкіри відновлюватися після ультрафіолетового стресу.
Читати далі
0 Comments
Колаген для шкіри та суглобів: нове велике дослідження
Наймасштабніший огляд досліджень на 8000 учасників показав, що добавки з коллагеном можуть покращити стан шкіри та зменшити симптоми остеоартриту, особливо при довготривалому прийомі. Однак вони майже не впливають на спортивні результати.
Читати далі
0 Comments