Дослідники з Кельнського університету виявили, що амінокислота лейцин здатна безпосередньо підвищувати ефективність роботи мітохондрій. Механізм виявляється несподіваним і не пов’язаним із нарощуванням м’язів.
Лейцин: несподівана знахідка для ваших клітинних електростанцій
Читати далі
0 Comments
Ментальне здоров’я та метаболізм: як вони пов’язані
Нове дослідження виявило тісний зв’язок між рівнем жиру в організмі та депресією. Дізнайтеся, як метаболічне здоров’я впливає на настрій і які звички підтримують обидва аспекти.
Читати далі
0 Comments
Чому сидячі вправи можуть бути ефективнішими, ніж ви думаєте
Нове дослідження показує, що прості сидячі вправи, як-от підйоми на носках, здатні суттєво знизити рівень цукру та інсуліну після їжі.
Читати далі
0 Comments
Несподіваний зв’язок депресії з підшлунковою
Нове дослідження виявило, що депресія пов’язана з підвищеним ризиком хронічного панкреатиту. Дізнайтеся про роль метаболізму та практичні рекомендації.
Читати далі
0 Comments
Що насправді руйнує печінку при жировій хворобі
Нове дослідження виявило білок, який може пояснити, чому в одних людей жирова печінка залишається безпечною, а в інших переходить у запалення та пошкодження.
Читати далі
0 Comments
Два показники крові, які варто перевірити для здоров’я серця
Нове дослідження показало, що поєднання двох менш відомих маркерів у крові може допомогти оцінити ризик серцево-нирково-метаболічних проблем.
Читати далі
0 Comments
Берберин: природний Оземпік чи черговий міф метаболізму?
Нове дослідження 126 наукових робіт пояснює, як берберин впливає на метаболізм через мікробіом — і чому його порівняння з Оземпіком є перебільшенням.
Читати далі
0 Comments
Природна сполука з ягід активує спалювання жиру
Дослідники з Університету Шінсю виявили, що птеростильбен — природний поліфенол із чорниці та винограду — допомагає м’язовим клітинам спалювати надлишковий жир, стабілізуючи білок PPARδ.
Читати далі
0 Comments
Серцево-судинні ризики: чому варто турбуватися вже в 20 років
Нове дослідження виявило, що значна частина молодих людей уже має ознаки серцево-нирково-метаболічного синдрому. Дізнайтеся, як цьому запобігти.
Читати далі
0 Comments
Плато у схудненні: чому вага стоїть навіть при зусиллях
Плато у схудненні — поширене явище, яке може засмутити, але це не означає, що щось пішло не так. Дізнайтеся, чому тіло адаптується і як подолати застій ваги.
Читати далі
0 Comments