Дієтологи поділилися рекомендаціями щодо вибору дієти для чоловіків залежно від їхніх цілей: схуднення, набір м’язів або загальне здоров’я.
Дієтологи назвали дієти, які варто розглянути чоловікам
Читати далі
0 Comments
Середземноморська дієта активує невидимі білки в клітинах
Нове дослідження показує, що середземноморська дієта може впливати на старіння через мікропротеїни, які виробляються в мітохондріях.
Читати далі
0 Comments
Середземноморська дієта: зв’язок з радістю та стійкістю у старшому віці
Нове дослідження показує, що середземноморський стиль харчування може сприяти не лише фізичному здоров’ю, а й психологічній стійкості та відчуттю щастя у людей похилого віку.
Читати далі
0 Comments