19 дописи

Позначка: Когнітивне здоров’я

nespodivanyi zviazok sduh i starinnya mozku 20261010 130753

Posted in
- Мозок і пам’ять

Несподіваний зв’язок: СДУГ і старіння мозку

10 Жовтня, 2026
1 хв

Дослідження понад 187 000 людей виявило, що СДУГ у дорослих пов’язаний із чотириразовим підвищенням ризику деменції. Розповідаємо, які фактори впливають і що можна зробити.

0 Comments

chy mozhe alkohol pid stresom pereprohramuvaty mozok 20261009 204934

Posted in
- Мозок і пам’ять

Чи може алкоголь під стресом перепрограмувати мозок?

9 Жовтня, 2026
1 хв

Нове дослідження показує, що поєднання стресу та алкоголю в молодому віці може залишити незворотні зміни в мозку, навіть після років тверезості.

0 Comments

vazhki chy legki ganteli dlya mozku zhinky 20261009 130807

Posted in
- Силові вправи

Важкі чи легкі гантелі: що краще для мозку жінки

9 Жовтня, 2026
1 хв

Нове дослідження показує, що силові тренування з різною вагою однаково корисні для мозку жінок старшого віку.

0 Comments

chy mozhe zvychnyi snidanok vplyvaty na zdorovya mozku 20261001 200850

Posted in
- Мозок і пам’ять

Чи може звичний сніданок впливати на здоров’я мозку?

1 Жовтня, 2026
1 хв

Нове дослідження майже 40 000 людей показало, що регулярне вживання яєць може знизити ризик хвороби Альцгеймера. Дізнайтеся, які поживні речовини відіграють ключову роль.

0 Comments

porivniannia 6 diyet iaka vyiavylasia naikrashchoiu dlia mozku 20260930 222708

Posted in
- Мозок і пам’ять

Порівняння 6 дієт: яка виявилася найкращою для мозку?

30 Вересня, 2026
1 хв

Нове дослідження за участю понад 159 000 дорослих показало, що хоча всі шість популярних здорових дієт пов’язані з меншим ризиком когнітивного спаду, одна з них має особливу перевагу.

0 Comments

yak ochi mozhut staty indykatorom zdorovya mozku 20260928 232603

Posted in
- Мозок і пам’ять

Як очі можуть стати індикатором здоров’я мозку

29 Вересня, 2026
1 хв

Нові дослідження показують, що стан очей може відображати ранні зміни в мозку, пов’язані з деменцією. Регулярні огляди зору можуть допомогти вчасно виявити ризики.

0 Comments

chytannia dlia zadovolennia i mozok 20260927 130824

Posted in
- Мозок і пам’ять

Звичка, яка може більше, ніж ви думаєте: читання і мозок

27 Вересня, 2026
1 хв

Нове дослідження показує, що читання для задоволення може позитивно впливати на когнітивне здоров’я, психічне благополуччя та соціальні зв’язки.

0 Comments

diieta ta uvaha henetyka 20260920 135523

Posted in
- Дієти

Чи залежить вплив дієти на увагу від генетики?

20 Вересня, 2026
1 хв

Дослідження тривалістю 7,5 років виявило зв’язок між харчовими звичками та когнітивними змінами в літніх людей із генетичною схильністю до хвороби Альцгеймера.

0 Comments

zvychnky serednoho viku mozok pamiat 20260920 134843

Posted in
- Довголіття

Як звички середнього віку впливають на мозок через десятиліття

20 Вересня, 2026
1 хв

Різноманітні звички середнього віку можуть допомогти зберегти ясність розуму на десятиліття вперед, навіть за наявності генетичної схильності до деменції.

0 Comments