Нове дослідження показує, що навіть невелике нічне освітлення може бути пов’язане зі змінами в структурі серця.
Культурні уявлення про вагу: вплив на психіку
Як культурний контекст впливає на сприйняття власної ваги та психологічне благополуччя — результати міжнародного дослідження.
Звичка, яка може більше, ніж ви думаєте: читання і мозок
Нове дослідження показує, що читання для задоволення може позитивно впливати на когнітивне здоров’я, психічне благополуччя та соціальні зв’язки.
Чи потрібні виснажливі тренування для зменшення болю
Нове велике дослідження з понад 221 000 учасників показало, що для полегшення болю не обов’язково виснажувати себе тренуваннями. Розбираємося, які вправи та режим найефективніші.
Чому Стефен Каррі мружився на майданчику: історія несподіваного діагнозу
Дізнайтеся, як звичка Стефена Каррі мружитися під час гри привела до діагнозу кератоконус і чому раннє виявлення важливе.
Як кар’єра впливає на здоров’я мозку: нове дослідження
Дослідження 2 418 осіб показало, що історія зайнятості може бути пов’язана з ризиком когнітивних порушень, причому для жінок і чоловіків ключові фактори різні.
Колоїдне срібло: модна добавка з жахливими наслідками
Колоїдне срібло рекламують як панацею, але наука попереджає: воно може спричинити незворотні зміни в організмі. Розповідаємо, чому варто уникати цього тренду.
Як мозок змушує вас передчасно припиняти тренування
Навіть якщо м’язи не втомлені, ментальна втома може змусити вас відчувати тренування важчим і зупинитися раніше. Дізнайтеся, що каже наука.
Інсульти молодшають: що змінилося за 27 років
Згідно з новим дослідженням, опублікованим у Neurology, частота інсультів серед людей 20–54 років майже подвоїлася. Розповідаємо, які фактори ризику стали поширенішими та як діяти.
Як нервова система впливає на харчову поведінку
Масштабне дослідження майже 800 МРТ-сканів виявило стійкі відмінності в будові мозку, пов’язані з порушеннями харчування. Розповідаємо, що знайшли вчені та чому це важливо.