Навіть регулярне споживання жирної риби може бути недостатнім для досягнення кардіопротективного рівня омега-3 в організмі. Дослідження показують, що для цього часто потрібна комбінація харчування та добавок.
Навіть регулярне споживання жирної риби може бути недостатнім для досягнення кардіопротективного рівня омега-3 в організмі. Дослідження показують, що для цього часто потрібна комбінація харчування та добавок.