Інсульт традиційно вважають хворобою літніх людей, однак останні дані свідчать про інше. Дослідження, опубліковане в журналі Neurology, показало, що за 27 років частота інсультів серед дорослих віком 20–54 років зросла майже вдвічі 1.
Тенденція за 27 років
Науковці з Університету Цинциннаті проаналізували дані про перші інсульти серед мешканців регіону Великого Цинциннаті та Північного Кентуккі за період з 1993 по 2020 рік. У 1993–1994 роках фіксували 33,9 випадку на 100 000 людино-років. До 2020 року цей показник зріс до 62,2 — збільшення на 83% 2. Найпомітніше зросла кількість ішемічних інсультів, які виникають через блокування кровотоку в мозку: з 23,8 до 47,3 випадку на 100 000 людино-років.
Які фактори ризику стали поширенішими
Дослідники також порівняли стан здоров’я молодих людей, які перенесли інсульт, протягом досліджуваного періоду. Виявилося, що серед них значно частіше зустрічалися високий артеріальний тиск, діабет, фібриляція передсердь та вживання психоактивних речовин. Особливо різко зросло вживання таких речовин — з 4,6% на початку 1990-х до 40,2% у 2020 році, значною мірою за рахунок марихуани.
Хоча дослідження не може довести прямий причинно-наслідковий зв’язок, поширеність цих факторів серед молодих пацієнтів є тривожним сигналом. Американська асоціація серця наголошує, що традиційні фактори ризику — гіпертонія, діабет, ожиріння, високий холестерин — є основними причинами інсультів і в молодому віці 3.
Інсульт у молодому віці: не лише традиційні причини
Окреме дослідження, опубліковане в 2024 році, показало, що для людей до 35 років значну роль відіграють нетрадиційні фактори ризику. Серед них — мігрень, порушення згортання крові, ниркова недостатність, аутоімунні захворювання та рак. Для жінок молодше 35 років мігрень була пов’язана майже з 35% випадків інсульту, для чоловіків — з 20% 4.
Як змінилися підходи до відновлення після інсульту
Загалом, близько 10–15% усіх інсультів трапляються у людей віком до 50 років 5. І хоча 30-денна смертність після інсульту дещо знизилася (з 11,7% до 9,4%), наслідки для тих, хто вижив, можуть бути довготривалими: порушення руху, мови, пам’яті та когнітивних функцій.
Що можна зробити вже зараз
Більшість факторів ризику інсульту піддаються контролю. Ось на що варто звернути увагу:
- Артеріальний тиск. Гіпертонія — один із найважливіших модифікованих факторів ризику. Регулярне вимірювання тиску та підтримання його в межах норми може суттєво знизити ризик.
- Контроль рівня цукру та холестерину. Діабет і високий холестерин також підвищують імовірність інсульту. Важливо регулярно перевіряти ці показники, навіть якщо ви почуваєтеся здоровим.
- Фізична активність і здорове харчування. Рухова активність і збалансована дієта допомагають підтримувати нормальну вагу та знижувати артеріальний тиск.
- Відмова від куріння та обмеження алкоголю. Тютюн і надмірне вживання алкоголю значно підвищують ризик серцево-судинних подій.
- Управління стресом. Хронічний стрес може сприяти розвитку гіпертонії та інших проблем зі здоров’ям.
Доктор Трейсі Медсен, провідна авторка дослідження, зазначає: «Ми не можемо чекати до 50 років, щоб почати перевіряти ці проблеми зі здоров’ям».
Як розпізнати інсульт
Час — вирішальний фактор при інсульті. Симптоми можуть виникати раптово й включати:
- Оніміння або слабкість обличчя, руки чи ноги, особливо з одного боку тіла;
- Раптове сплутування свідомості, утруднення мовлення або розуміння;
- Проблеми із зором на одне або обидва ока;
- Сильний головний біль без відомої причини;
- Запаморочення, втрата рівноваги або координації.
Що справді вбиває серце: три головні фактори ризику
Дослідники з Клівлендської клініки виявили, що майже половина пацієнтів з інсультом не отримали жодного лікування, а чверть з них — через затримку зі зверненням до лікарні 6. Якщо ви помітили в себе чи в когось поряд ці ознаки, негайно викликайте швидку допомогу. Не чекайте, доки симптоми минуть самі.
- https://www.uc.edu/news/articles/2026/09/more-young-adult-strokes-uc-study.html ↩
- https://www.mindbodygreen.com/articles/stroke-rates-nearly-doubled-in-adults-under-55-study-finds ↩
- https://www.heart.org/en/news/2021/03/16/young-adults-have-strokes-for-the-same-reason-as-older-adults ↩
- https://www.heart.org/en/news/2024/03/26/strokes-in-young-adults-may-be-caused-more-often-by-migraines-other-nontraditional-factors ↩
- https://stacks.cdc.gov/view/cdc/86394/cdc_86394_DS1.pdf ↩
- https://www.scrippsnews.com/health/why-more-young-people-are-having-strokes ↩
