Нове дослідження пропонує гіпотезу репродуктивної стійкості, яка пояснює, чому жінки часто живуть довше за чоловіків, і чому репродукція та довголіття можуть бути пов’язані.
Нове пояснення, чому жінки живуть довше
Читати далі
0 Comments
Клітини-зомбі: новий підхід до боротьби зі старінням
Дослідження у Nature відкриває спосіб зменшити запалення від сенесцентних клітин, не знищуючи їх. Що це означає для довголіття та як підтримати мітохондрії вже зараз.
Читати далі
0 Comments
Популярні
Жити довше — чи означає це жити краще?
Люди живуть довше, але не здоровіше — це показав аналіз 204 країн за 33 роки.
Читати далі
0 Comments
Звичний продукт, який може допомогти шкірі проти старіння
Дослідження показує, як звичайний продукт із кухонної шафи впливає на здатність клітин шкіри відновлюватися після ультрафіолетового стресу.
Читати далі
0 Comments
Несподівана риса, яка об’єднує довгожителів Блакитних зон
Нове дослідження з Сардинії показує, що секрет довголіття може критися не лише в харчуванні чи фізичній активності, а в одній психологічній якості.
Читати далі
0 Comments
5 щоденних звичок із Блакитних зон, які варто спробувати
Дізнайтеся про п’ять щоденних звичок мешканців Блакитних зон, які пов’язують із довголіттям та щастям.
Читати далі
0 Comments
Відвідування музеїв і концертів уповільнює біологічне старіння: що каже наука
Нове дослідження показує, що регулярне відвідування культурних заходів – музеїв, концертів, театру – пов’язане з повільнішим біологічним старінням. Розповідаємо, як це працює та як додати культуру у своє життя.
Читати далі
0 Comments
Виявляється, що читання книг може продовжити життя
Дослідження показують, що регулярне читання книг може додати вам два роки життя. Розбираємося, як саме книги впливають на мозок та здоров’я.
Читати далі
0 Comments
Силові тренування та сироватковий протеїн: наукова формула м’язової сили у старшому віці
Нове дослідження показує, що комбінація силових тренувань та сироваткового протеїну є найефективнішою стратегією для збереження м’язової маси та сили з віком.
Читати далі
0 Comments
Як спільні вечері можуть впливати на довголіття та психічне здоров’я
Дослідження показує, що регулярне споживання їжі на самоті, особливо вечері, пов’язане з підвищеним ризиком депресії у людей похилого віку. Спільні трапези покращують не тільки настрій, але й харчовий раціон.
Читати далі
0 Comments