Дослідження майже 113 000 осіб показало, що щоденне вживання хоча б одного підсолодженого напою може бути пов’язане з більш ніж подвоєним ризиком раку шлунка. Проте результати не доводять причинно-наслідкового зв’язку.
Солодкі напої та ризик раку шлунка
Читати далі
0 Comments
Після алкоголю тягне на солоне? Відповідь — у гормоні
Нове дослідження пояснює, чому алкоголь викликає потяг до солоних продуктів, і як цьому можна запобігти.
Читати далі
0 Comments
Що насправді руйнує печінку при жировій хворобі
Нове дослідження виявило білок, який може пояснити, чому в одних людей жирова печінка залишається безпечною, а в інших переходить у запалення та пошкодження.
Читати далі
0 Comments
Природна сполука з ягід активує спалювання жиру
Дослідники з Університету Шінсю виявили, що птеростильбен — природний поліфенол із чорниці та винограду — допомагає м’язовим клітинам спалювати надлишковий жир, стабілізуючи білок PPARδ.
Читати далі
0 Comments
Синбіотики: новий тренд чи науково обґрунтована практика?
Розбираємося, що таке синбіотики, чим вони відрізняються від пробіотиків і пребіотиків та як включити їх у свій раціон.
Читати далі
0 Comments
Молоко, йогурт чи вода: який напій пришвидшує відновлення
Нове дослідження порівняло різні напої після інтенсивного тренування: молоко, грецький йогурт, вуглеводний напій та воду. Дізнайтеся, який варіант виявився найкращим для зменшення запалення та пришвидшення регенерації м’язів.
Читати далі
0 Comments
Раціон довгожителів: що показало свіже дослідження
Нове дослідження показало, що серед людей віком 80+ вегетаріанці мали менше шансів дожити до 100, ніж всеїдні. Дізнайтеся, які нюанси важливі для здорового старіння.
Читати далі
0 Comments
Плато у схудненні: чому вага стоїть навіть при зусиллях
Плато у схудненні — поширене явище, яке може засмутити, але це не означає, що щось пішло не так. Дізнайтеся, чому тіло адаптується і як подолати застій ваги.
Читати далі
0 Comments
Три прості зміни, які знижують ризик серцевого нападу
Дослідження понад 53 000 дорослих показало: навіть невеликі щоденні покращення сну, руху та харчування можуть суттєво знизити ризик серйозних серцево-судинних подій.
Читати далі
0 Comments
Кава та чай: нове дослідження про вплив на кістки
Дослідження 10 років спостерігало за майже 10 000 жінок віком 65+ і виявило, що чай може трохи зміцнювати кістки, а надмірна кава — послаблювати.
Читати далі
0 Comments