Позначка: Стрес їдіння

fizychna aktyvnist i stresove kharchuvannia 20260717 213220

Фізична активність зменшує «заїдання стресу»

Нове дослідження показало, що регулярні заняття спортом можуть знизити схильність до емоційного переїдання через зміцнення здатності справлятися зі стресом та регулювати емоції.

Читати далі
0 Comments