Важко втримати вагу після дієти? Мозок має біологічний захист, який бореться за кожен втрачений кілограм. Дізнайтеся, чому організм чинить опір і як наука змінює правила гри.
Чому мозок не дає втримати вагу після дієти
Читати далі
0 Comments
Прихований ризик для серця, про який не знають мільйони жінок
Нове дослідження понад 2,4 млн жінок виявило, що синдром полікістозних яєчників значно підвищує ризик серцево-судинних захворювань, навіть без урахування інших факторів.
Читати далі
0 Comments
Тихі симптоми перименопаузи, які не можна ігнорувати
Перименопауза часто починається задовго до видимих змін, а її симптоми можуть бути непомітними або помилково приписуватися стресу. Дізнайтеся, на що звернути увагу.
Читати далі
0 Comments
Перименопауза: чому не варто сліпо вірити хайпу
Видання MIT Technology Review попереджає: соціальні мережі та телевізійні лікарі активно поширюють міфи про перименопаузу, гормональну терапію та добавки, які не мають наукових підстав.
Читати далі
0 Comments
Чому ви постійно голодні і як приборкати гормон голоду (грелін)
Коротко про роль греліну — гормону, що підсилює відчуття голоду, і практичні, науково підґрунтовані кроки, які можуть допомогти зменшити його вплив на апетит.
Читати далі
0 Comments